为了满足社区居民对心理健康服务的需求，引导居民合理看待身边的人和事，2021年3月23日，由金沙街道金凤社区主办，成都心起航社会工作服务中心承办的金凤社区治理专项保障资金项目“换个想法！让阳光进驻心灵——心理疏导技能提升活动”在金凤社区顺利开展。活动在金凤社区活动室进行，现场共有27余名社区居民小组长、居民骨干参与。

为了提高社区居民的心理健康水平，心起航社工邀请到国家三级心理咨询师牟韵竹老师。牟老师引用真实案例进行现场讨论和互动，让社区居民更加直观有效地发现和了解非理性信念，更加贴切地理解引导性和聆听性疏导技巧。在场的社区居民听得津津有味，受益匪浅。

在正念冥想体验环节中，牟老师引导居民们在互动体验中学习面对不同类型人群的有效疏导策略，促进居民正面思考、合理看待问题。

映照

正念冥想

本次活动旨在让心理健康服务走进社区，普及心理健康知识和心理疏导方法，提升社区居民心理健康素质。